Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Bitte spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Grenzen und halten Sie diese konsequent ein.

Altersverifikation

Der Zugang zu Glücksspielseiten ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung von jamari-lior.de bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Die Altersverifikation ist ein wichtiger Schutzmechanismus gegen Spielsucht bei Minderjährigen.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Achten Sie auf folgende Warnsignale:

• Ständiges Denken über Glücksspiel oder das nächste Spiel
• Notwendigkeit, mit immer größeren Einsätzen zu spielen, um die gleiche Spannung zu erreichen
• Wiederholte Versuche, das Glücksspiel zu kontrollieren oder zu beenden
• Reizbarkeit oder Unruhe bei dem Versuch, weniger zu spielen
• Spielen als Flucht vor Problemen oder zur Bewältigung negativer Gefühle
• Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Nachjagd von Verlusten)
• Lügen gegenüber Familie und Freunden über das Ausmaß des Glücksspiels
• Finanzielle Probleme durch Glücksspiel
• Gefährdung wichtiger Beziehungen oder Karrierechancen

Selbsthilfe-Werkzeuge

Viele Glücksspielseiten bieten Kontrollmechanismen an:

• Einzahlungslimits: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können
• Verlustlimits: Setzen Sie ein Maximum für Ihre Verluste in einem bestimmten Zeitraum
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen, um Sie über die verstrichene Zeit zu informieren
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft, wenn Sie Hilfe benötigen
• Pausieren: Nutzen Sie Cooldown-Pausen, um Zeit zum Nachdenken zu haben

Hilfreiche Organisationen und Ressourcen

Wenn Sie Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Umfangreiche Informationen und Hilfsangebote zur Glücksspielsucht in Deutschland
• Telefonberatung „Glücksspielsucht": Deutsche Telefonberatung für Menschen mit Glücksspielproblemen
• Arbeitsgemeinschaft Spielerschutz e.V.: Unterstützung und Beratung für Betroffene und Angehörige
• Selbsthilfeverband Glücksspieler e.V. (SVG): Selbsthilfegruppen und Unterstützungsnetzwerke
• GamCare (www.gamcare.org.uk): Britische Unterstützungsorganisation mit internationalen Ressourcen
• GamStop (www.gamstop.co.uk): Nationale Selbstausschluss-Schnittstelle für britische Spieler
• National Council on Problem Gambling – USA (www.ncpgambling.org): Umfangreiche Ressourcen und Hilfelinien

Handeln Sie jetzt – Holen Sie sich Hilfe

Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel für Sie ein Problem wird, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen – Glücksspielsucht ist eine ernsthafte Erkrankung, die professionelle Unterstützung erfordert. Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson über Ihre Bedenken.

Denken Sie daran: Es ist nie zu spät, um Hilfe zu bitten.